18:43 Побеги бамбука – находка для худеющих | |
 Побеги бамбука исключительно полезны для организма: как утверждают пакистанские ученые, они предотвращают рак, снижают уровень холестерина в крови, регулируют аппетит и пищеварение, а также помогают снизить вес. Побеги бамбука исключительно полезны для организма: как утверждают пакистанские ученые, они предотвращают рак, снижают уровень холестерина в крови, регулируют аппетит и пищеварение, а также помогают снизить вес. Кроме того, они обладают антиоксидантным, противовирусным и антибактериальным действием. Недаром, например, японцы, в чьем рационе побеги бамбука присутствуют постоянно, отличаются от жителей прочих цивилизованных стран стройностью и долголетием. Ростки бамбука богаты белками, углеводами, минералами и клетчаткой, при этом жиров и сахара в них совсем немного. Поэтому экзотическое лакомство можно смело рекомендовать и худеющим, и вегетарианцам: оно не только удовлетворит потребность организма в основных питательных веществах, но и внесет разнообразие в диету. www.aujourdhui.com | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
